可怕！有些人还活着 但他们的屁股已经死了！也许是你.
发布于：2021-02-01 被浏览：3933次
较真要点：当你坐下时，由于髋部持续弯曲，就会压迫臀肌，被迫放松，时间长了，臀肌一直保持放松。而你的大脑以为臀肌喜欢保持现状，就不再向臀肌发号施令，然后臀肌也就慢慢忘了该怎么使劲了，久而久之，屁股就被“坐死了”。
随着疫情持续，很多小伙伴选择留在家里。
说到为社会做贡献，在实践中真的是“一动不动”。
还有喊“劳动之魂”的工人。他们是996，兢兢业业，坐了一天的站。
众所周知，久坐不动，吃农民工的健康.
要说这其中，就是屁股被深深毒害了。
俗话说，有的人坐着屁股都是“坐着死的”。
是的，你没听错！屁股能坐死？你每天坐几个小时？
大家一起探索原因吧！
看到这里，你明白吗？
本来臀部除了痔疮，还会患“死臀综合征”，又称“臀肌健忘症”，就是你的身体已经无法或者忘记了如何正确激活臀部。
说白了就是站着或者运动的时候，臀肌处于紧张状态。
但是当你坐下来的时候，因为臀部不断弯曲，会压迫臀肌，被迫放松。时间长了，你的臀肌不断放松。而你的大脑认为臀肌喜欢保持现状，于是停止对臀肌发号施令，然后臀肌慢慢忘记如何用力。久而久之，屁股就“坐死”了。
要知道，久坐是让屁股失忆的罪魁祸首。
为了让你的屁股起死回生，你必须动起来，你可以用深蹲、胯桥和向后抬腿。
即使不能经常起床走路，也一定要坐着，所以也要注意头和脖子挺直坐着，靠在椅背上，千万不要跷二郎腿。
本文综述了解放军总医院第二医学中心副主任、硕士生导师陈