男人每天上厕所的时间比女人多6分钟…
男人似乎比女人更愿意花时间在厕所上。
根据卫生洁具零售商通过网络研究获得的数据：男性每天最多需要14分钟时间用于坐便，而在女性群体中，这个数字为8分钟.
如果从科学的角度来推测，女性花更多的时间是合理的。
科学研究告诉我们，女性的胃肠功能不如男性高效，她们的平均每日膳食纤维摄入量也低于男性，更容易患便秘型肠易激综合征.
此外，有研究人员指出，排便所需的时间很大程度上受大肠粘液含量的影响，而正是因为有了足够的这种粘液，肠道才得到润滑和通便。然而，没有确凿的证据表明结肠直肠粘液的分布存在性别差异。
另一方面，哺乳动物从大象到小鼠的纯排便时间(只有排泄粪便的时间)约为12秒。蹲起过程中的纯排便时间为51秒，若大便改变则时间延长至2分钟。一个关键的结论是，无论蹲着还是坐着，男女排便的时间是一样的。
那么14分钟和文章开头提到的8分钟有什么区别呢？
我们或许只能从行为模式方面着手讨论马桶上的似水流年。
人类喜欢在马桶上吸收知识和释放压力
当你坐在马桶上，感受到间歇的2分钟纯排便时间，你会更愿意用其他物品填满整个马桶旅程。所以身临其境的体验和碎片化的阅读成为了厕所里最好的消遣方式，男人比女人更沉迷于厕所上的阅读。
一项对近500名以色列成年人的研究发现，64%的男性习惯于坐着看书，而41%的女性习惯于坐着看书。人们上厕所的时间越长，他们就越有可能看书。当然，由于这项研究是在十多年前进行的，我们现在有理由对智能手机时代的如厕者会更频繁地在移动端阅读或玩游戏.进行评判
除了吸收知识，释放压力也是上厕所时的重要任务。
“有时候我觉得老公不是在卫生间排便，而是等孩子长大了再搬出去住。”
英国媒体进行了一项民意调查，发现56%的受访者有上厕所放松的习惯，另有39%的人认为上厕所是独处的好机会。
另一项针对2000人的调查显示，1/6的受访者表示，他们上厕所是为了“平静和安宁”。
坐便时长最好控制在6分钟以下
不过医生可能会提醒你，小坐对身体好，大坐对身体不好。
一方面，坐在粪便上，这不是一种进化出来的排泄姿势，不仅对排便本身不利，还会成为慢性便秘的诱因。
另一方面，痔疮和肛裂与长期坐位有相关性。来自土耳其和意大利的研究团队指出，如厕时间超过5分钟，痔疮和肛裂的风险增加；上厕所时间越长，痔疮问题越严重。
至于原因，有一种说法是，久坐会增加腹内压，使排便时流入直肠静脉的血液减少，最终导致肛门积血，有利于痔疮的发展。
出于这个原因，科学家建议把坐便时间控制在6分钟以内应该尽可能多。另外，保证充足的膳食纤维摄入(包括多吃水果蔬菜和全谷类等。)而且多喝水有助于保护自己的排泄健康。
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